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Con la llegada del verano, las vacaciones y el calor acechando, los mejores planes se resumen en comer helados y beber refrescos bien fríos.
Sin embargo, para algunas personas, estos refrescantes placeres pueden desencadenar un intenso dolor dental.
En Clínica Dental Madrid Río queremos compartir contigo 5 consejos infalibles para combatir la sensibilidad dental y evitar que te unas a este grupo.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental se caracteriza por un dolor breve y agudo que ocurre al consumir alimentos o bebidas frías o calientes. Este dolor es resultado de la exposición de la dentina, el tejido que se encuentra debajo del esmalte dental.
La dentina contiene pequeños conductos y terminaciones nerviosas que, al entrar en contacto con estímulos extremos, desencadenan esos molestos pinchazos.
Causas comunes de la sensibilidad dental
La sensibilidad dental puede ser causada por diversas razones. A continuación, te presentamos las más frecuentes:
- 🫢 Higiene oral inadecuada: Un cepillado excesivo, el uso de cepillos de dientes duros o una presión excesiva pueden desgastar el esmalte dental y provocar sensibilidad.
- 🩸 Enfermedades de las encías: La gingivitis y la periodontitis pueden ocasionar la retracción de las encías, exponiendo la dentina y causando sensibilidad dental.
- 😬 Bruxismo: El rechinamiento de los dientes puede desgastar el esmalte dental y llevar a la sensibilidad.
- 🥤 Consumo de alimentos y bebidas ácidas: La ingesta frecuente de alimentos y bebidas ácidas puede corroer el esmalte dental, aumentando la sensibilidad.
Remedios para prevenir la sensibilidad dental
- 1️⃣ Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves para proteger el esmalte dental. Existen opciones especiales para personas con sensibilidad dental.
- 2️⃣ Elige productos de higiene dental diseñados específicamente para tratar la sensibilidad dental. Pregunta a tu odontólogo sobre las opciones más adecuadas para ti.
- 3️⃣ Adopta una dieta equilibrada y reduce el consumo de alimentos ácidos, como cítricos, dulces y bebidas energéticas.
- 4️⃣ Espera al menos 20 minutos después de consumir alimentos ácidos antes de cepillarte los dientes. De esta manera, evitarás esparcir el ácido por toda la boca y protegerás tu esmalte dental.
- 5️⃣ No dudes en programar una cita con tu dentista de confianza si experimentas sensibilidad dental. Un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado te ayudarán a disfrutar de una sonrisa sin dolor.
En Clínica Dental Madrid Río, contamos con un equipo médico con más de 20 años de experiencia en odontología. Si tienes alguna pregunta o duda sobre el tratamiento de la sensibilidad dental, ¡no dudes en contactarnos! Estaremos encantados de ayudarte a disfrutar de tus comidas favoritas sin preocupaciones.