¡Disfruta del verano sin descuidar tu salud bucodental!

El verano trae consigo momentos inolvidables, pero también puede suponer un desafío para el cuidado de nuestros dientes.

En este post, te traemos las claves para mantener una sonrisa radiante mientras disfrutas de esta temporada.

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1️⃣ Mantén tus hábitos de higiene dental

Aunque estés de vacaciones o de viaje, no descuides el cepillado. La exposición a microorganismos y el cloro de las piscinas aumentan los riesgos dentales.

Recuerda cepillarte al menos 3 veces al día.

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2️⃣ Cuida la sensibilidad dental

Evita tomar bebidas y helados extremadamente fríos para prevenir la sensibilidad dental. Disfruta de las delicias veraniegas, pero evita los contrastes de temperatura que puedan causar molestias.

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3️⃣ Moderación en el consumo de alcohol y tabaco

Aunque sea una época de celebraciones, intenta no excederte con el alcohol y el tabaco. Estas sustancias manchan los dientes y pueden ocasionar halitosis (mal aliento). Además, debilitan el organismo y aumentan el riesgo de enfermedades bucodentales.

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4️⃣ Hidratación adecuada

Beber agua es fundamental para combatir el calor, pero también para la salud bucodental. El agua protege los tejidos de las encías y ayuda a mantener una buena hidratación oral. Si optas por bebidas azucaradas, recuerda cepillarte los dientes pronto para evitar daños.

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5️⃣ Cuidado con los golpes

Durante el verano, es común practicar actividades al aire libre. Ten precaución y evita lesiones dentales por golpes. Disfruta de la diversión sin poner en riesgo tu sonrisa.

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Recuerda, estos consejos solo funcionan si los pones en práctica. No olvides incluir el cepillo y la pasta de dientes en tu neceser de viaje. ¡Tus dientes te lo agradecerán! Disfruta del verano con una sonrisa sana y radiante.

Y si tienes cualquier pregunta no dudes en ponerte en contacto con nosotros.